Manfaat hidup sehat untuk kehidupan, tubuh, pikiran dan penampilan sangat banyak. Mencegah berbagai penyakit pun akan lebih mudah dengan menjalani pola hidup sehat seperti olahraga dan makan teratur. jagalah selalu tubuh agar sehat dan berenergi, hidup sehat sangatlah berpengaruh pada jalannya kehidupan.
Berikut adalah daftar keuntungan pola hidup sehat:
- Dapat tidur dengan nyenyak
- Dapat bekerja lebih maksimal serta meningkatkan kinerja\
- Dapat belajar dengan baik
- Berpikiran positif dan sehat
- Merasa damai, nyaman dan tentram
- Memiliki penampilan yang sehat
- Mendapatkan kehidupan dan interaksi sosial yang baik
- Lebih percaya diri
- Menghemat pengeluaran untuk kesehatan
- Terhindar dari penyakit
Tentu masih banyak manfaat yang bisa Anda rasakan sendiri dengan menjalani kehidupan dengan segala yang menyehatkan. Sebelum terlambat dan menyesal di kemudian hari, perhatikanlah gaya hidup Anda dan asupan makanan saat ini.
Untuk mendapatkan semua manfaat diatas, ketahuilah cara hidup sehat yang tetap bisa Anda jalani ditengah-tengah kesibukan aktifitas sehari-hari.
Semoga bermanfaat !
Tips hidup sehat dengan menjaga lingkungan
Kita juga harus memperhatikan lingkungan rumah apabila kita ingin menjalani hidup sehat. Berikut ini merupakan tips menjaga lingkungan agar hidup tetap sehat.
1. dengan mencegah genangan air lebih dari seminggu, agar tidak menjadi sarang nyamuk.
2. dengan membuang sampah pada tempatnya, atau menimbunnya dengan rapi.
3. menanam pohon di sekitar rumah agar lingkungan sejuk dan asri.
4. memperhatikan jarak sumur dengan septic tank. Minimal jarak yang dianjurkan adalah 7 meter, agar sumur tidak tercemar bakteri dari septic tank. Segeralah mulai dan ajak orang-orang yang anda cintai untuk menjalani tips hidup sehat.
1 komentar:
makasih banyak sudah memberikan informasi mengenai manfaat hidup sehat, salam knl ya
Jualpulsa.com Jual Pulsa Online Murah Terpercaya
klikoffice.co.id belanja online peralatan dan perlengkapan kantor
dvdkomputer.com pusat dvd komputer terlengkap
Posting Komentar